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Workouts

训练的贡献者

Workouts

营养

健身; 训练

由该进程的总和动物或植物,利用食品物质。

骨质疏松

健身; 训练

骨质疏松(osteoporosis)是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。

足内翻

健身; 训练

过度内向脚运动期间运行,可导致损伤。了解如何选择跑步鞋。

训练过度

健身; 训练

Doing so much exercise over time that your body can't recover. You feel weak, tired, and sore, but you don't want to stop working out. Also, see "burn-out."

胸肌

健身; 训练

在胸口工作拉上臂朝向或整个胸部的肌肉 2 对。胸大肌涵盖从顶部的手臂胸部到锁骨、 胸骨和上部 6 根肋骨。未成年的小胸大肌位于下方,,从中期胸部跑到肩甲骨。俯卧撑工作的胸肌 ...

胸大肌

健身; 训练

在胸口工作拉上臂朝向或整个胸部的肌肉 2 对。胸大肌涵盖从顶部的手臂胸部到锁骨、 胸骨和上部 6 根肋骨。未成年的小胸大肌位于下方,,从中期胸部跑到肩甲骨。俯卧撑工作的胸肌 ...

自感用力度

健身; 训练

你觉得你的身体施加在 0 到 10 的范围内行使期间的强度水平。在您的目标心率区域内住的不科学的方法。

精选词汇表

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类别: 技术   1 20 词条

Futures Terms and Definitions

类别: 商业   2 20 词条