A sport to climb up mountains (usually with steep cliffs) or walls with one's hands and feet.
行业： 体育
或 layback。攀爬此举涉及手同时推脚上拉出。
特定的技术或移动，通常应用于攀爬。
永久的颗粒状冰形成的反复的冻融循环。
可怜的步法"内外草率 Ploppin'"-在"你会需要准确的步法有任何机会的闪烁这"。
若要快速移动了一只手或脚从一个小的距离有用举行到另一台。
要从一个路由删除设备。 是免费的松散的植被和岩石的路线。 不掉或绳子上休息的情况下完成攀登。雷德波因特也请参阅 。 在援助攀登、 缩写"C"，不需要使用一把锤子或任何创增加保护 （例如，pitons 或 copperheads） 的路由到岩石 （请参见保护）。 ...
若要从爬升撤退。
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