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Diet

Food choices by individuals based on fitness, health, cultural, philosophical or religious considerations.

行业：健身; 食品（其他）

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昆虫

健身; 饮食

消费的昆虫的人作为普通饮食的一部分。吃昆虫，是高蛋白质、低脂肪，可帮助抗击全球变暖、污染、和饥饿。昆虫已经是在世界中估计有 20 亿人通过练习了。平均昆虫产品少温室气体比更大的动物，需要的食物相比，它们提供的营养素的量较小比例。培养昆虫为食物需要大约 10 倍较少的植物和土地质量比生产从传统的牲畜来源的食品。 ...

地中海饮食

健身; 饮食

地中海饮食是一种食物风格流行于欧洲南部，是丰富的橄榄油、坚果、豆类、水果和蔬菜。饮食是适度的对高脂肪，但它是富含健康脂肪和低在不健康的像黄油和红肉动物产品中发现含有的饱和脂肪。最近的研究发现地中海式饮食可减少在高风险的这些条件的人的心脏问题的风险。 ...

fletcherize

健身; 饮食

Fletcherize 慢慢地和彻底地嚼 (食物) 的手段。这个词是人名冠名术语，源自贺拉斯 · 弗莱彻，faddist 美国食物和营养师居住从 1849 年到 1919 年。弗莱彻认为每一口食物的需要被咀嚼 32 个或更多的时间，保持良好的健康。 ...

极低热量的饮食 (VLCD)

健身; 饮食

这些饮食涉及商业上准备提供所有必要的营养素的公式化饮料的消耗量 (通常到完全排除在外，有时到半排除所有其他食品)。他们可以允许快速损失的重量，但长远来说不应该再继续。 ...

乳糖

健身; 饮食

这是牛奶中首要的碳水化合物。它经常被人们称作乳糖。

生活方式的变化

健身; 饮食

做的一步是从饮食上,可以持久的,一种生活方式的改变意味着长期致力于健康的食物摄入和/或在未来几年的运动锻炼。

营养学家

健身; 饮食

一专业人士，饮食规划重量损失，由于医疗原因，或作为反过敏预防措施提供意见。

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