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侧泳

游泳者在哪里他们两边游过水的泳姿。对于侧泳，游泳者使用他们的腿和双臂之一来推动自己在水中，而其余的手臂在水中轻轻地移动。一旦工作臂变得疲劳，游泳者可以转向另一侧，让只疲乏的手臂休息。

这个中风通常用于长距离游泳项目，因为它允许增加的耐力。它也是作为一种救生技术很有帮助。

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行业/领域：体育
类别游泳
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