行业： 健身
一辆自行车，你坐在一个倾斜的位置与你的背受支持的和你的脚在前面。它可以是一个室内、 固定式类型或移动、 户外风格的自行车。它工作的臀部和腿筋超过的直立自行车、 并与柱，不同支持后面。 ...
单一的运动，比如做一个下蹲。这是下来，然后要回。为色调，力量和耐力，做更多的销售代表在更低的重量。
单次动作，如做一次蹲起。蹲下去然后站起来。用于塑性，增强力量和耐力，可以较低重量重复多次。
拉向内侧肩部的肌肉。他们将附加到脖子的基地在椎骨和对角地去里面的肩叶片边缘。
一般术语为小腿前部的疼痛的。最常引起炎症的肌腱 (肌腱炎)，这可能会导致当肌腱受到太多的部队或反复捉襟见肘。跑步或步行在坚硬的表面上可以作出贡献。 ...
糖、 果糖、 葡萄糖、 枫糖浆和蜂蜜等。所以称为，因为它们的化学结构由而复杂碳水化合物，包含很多的不是只有 1 或 2 单位组成。
厌氧 （或高强度） 的工作，收集在肌肉中，并导致酸痛、 僵硬和疲劳的一种副产品。
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